Se (re)connecter avec soi : exercices d’introspection
Dans un monde où tout va si vite, il est essentiel de prendre le temps de se recentrer, de comprendre ses émotions, et d’explorer ses aspirations profondes. L’introspection est une pratique puissante pour retrouver un équilibre intérieur et clarifier son chemin de vie. Voici des exercices simples et efficaces pour se reconnecter avec soi-même.
La pleine en Gémeaux : Je me libère de mes émotions
Cette pleine en Gémeaux nous invite à regarder à l’intérieur de nous, à nous connecter à l’énergie de l’amour et de la compassion, à exprimer et libérer nos émotions, à débattre de nos idées, à prendre contact avec les autres et à créer de nouvelles relations (honnêtes) avec les autres. Découvre ici mes rituels et exercices « libérer mes émotions ».
