Nadinez-Vous

Bien-être & Spiritualité

Guérir les blessures du cœur : avancer après une rupture ou une déception

Une rupture amoureuse ou une déception sentimentale peut laisser des traces profondes. Peur, tristesse, colère… autant d’émotions qui nous submergent et nous empêchent parfois d’avancer. Mais si cette épreuve était en réalité une opportunité de transformation intérieure ? Dans ce nouvel épisode du podcast « Entre-Nadinezvous », je vous guide à travers un chemin de guérison en […]

Je t’aime, et après ? – Explorer l’amour sous toutes ses formes

L’amour va bien au-delà des mots "Je t’aime". 💖 Dans ce nouvel épisode d’Entre-Nadinezvous, je vous invite à explorer les multiples facettes de l’amour : l’amour de soi, des autres, l’amour romantique, et même l’amour universel.

Quand on pense à l’amour, on pense souvent à l’amour romantique. Mais qu’en est-il de l’amour de soi, de l’amour inconditionnel, de celui qui nous relie aux autres et au monde ? Et surtout, comment exprime-t-on l’amour au-delà des mots « je t’aime » ?

Dans cet article, je vous invite à une réflexion profonde et vibrante sur les différentes manières d’aimer, d’être aimé et d’exprimer ce sentiment avec authenticité et intention.

Rituels pour fêter Mabon ou l’équinoxe d’automne

Mabon est une période de transition et de réflexion, où l’on célèbre l’équilibre et l’abondance de la nature. En pratiquant ces rituels, vous pouvez vous connecter plus profondément avec les cycles naturels et préparer votre esprit et votre foyer pour la saison sombre à venir.

Mabon est une période de transition et de réflexion, où l’on célèbre l’équilibre et l’abondance de la nature. En pratiquant ces rituels, vous pouvez vous connecter plus profondément avec les cycles naturels et préparer votre esprit et votre foyer pour la saison sombre à venir.

Découvrez Diane Lotus : un voyage au cœur de l’art et de la création

Découvrez Diane Lotus : un voyage au cœur de l'art et de la création

Dans le nouvel épisode de mon podcast, j’ai eu l’immense plaisir de recevoir Diane Lotus, une artiste dont le talent et la sensibilité ne cessent de captiver le monde du théâtre et du cinéma. Diane est bien plus qu’une comédienne et metteur en scène ; elle est également l’autrice de la puissante pièce « Vie et […]

Rencontre inspirante avec Marie, Fondatrice de Delikao : La fusion parfaite entre santé, gourmandise et bien-Être

Lors de l'événement The New Well à Paris, j'ai rencontré Marie, la fondatrice inspirante de Delikao, une marque de chocolat qui allie santé, gourmandise et bien-être. Découvrez comment cette rencontre a transformé ma perspective sur le chocolat et pourquoi Delikao est devenue une référence incontournable. Cliquez pour plonger dans l'univers délicieux de Delikao et en savoir plus sur notre épisode de podcast exclusif !

Lors de l’événement The New Well à Paris, j’ai rencontré Marie, la fondatrice inspirante de Delikao, une marque de chocolat qui allie santé, gourmandise et bien-être. Découvrez comment cette rencontre a transformé ma perspective sur le chocolat et pourquoi Delikao est devenue une référence incontournable. Cliquez pour plonger dans l’univers délicieux de Delikao et en savoir plus sur notre épisode de podcast exclusif !

Plongez dans l’art de la Pleine Conscience : écoutez mon dernier épisode de podcast

Chers lecteurs, imaginez pouvoir transformer chaque moment de votre journée en une expérience riche et pleine de sens. Imaginez vivre chaque instant avec une clarté et une sérénité qui vous permet d’être pleinement présent, que vous soyez en train de boire votre café du matin, de travailler, ou de passer du temps avec vos proches. […]

Soulager l’allergie au pollen naturellement : mes dix solutions efficaces pour respirer plus librement

En intégrant ces solutions à votre routine quotidienne, vous pouvez non seulement diminuer vos symptômes d'allergie au pollen mais aussi améliorer votre qualité de vie pendant les mois de haute saison allergique. N'oubliez pas, si vos symptômes persistent, de consulter un professionnel de santé pour un accompagnement adapté.

À l’arrivée du printemps, alors que la nature s’éveille, nombreux sont ceux qui voient leur quotidien perturbé par les allergies au pollen. Nez qui coule, yeux qui démangent, éternuements incessants… Les symptômes peuvent vraiment gâcher cette belle saison. Heureusement, il existe des méthodes naturelles éprouvées pour atténuer ces désagréments et profiter pleinement du retour des beaux jours. Voici mes dix solutions naturelles pour soulager les allergies au pollen.

Critique Théâtre : « Mademoiselle Chanel » au Studio Hébertot

Plongez dans le récit fascinant d'une femme au destin remarquable, magnifiquement mis en scène et accompagné de musique, incarné par 30 personnages captivants interprétés par une troupe de seulement 5 comédiens. Comment cette jeune orpheline, issue d'un milieu modeste, a-t-elle réussi à devenir l'emblème du style et de la haute couture à travers le monde ? C'est l'histoire extraordinaire de Coco Chanel, une visionnaire qui a révolutionné la mode féminine en offrant aux femmes une nouvelle perspective : liberté de mouvement, élégance dans la simplicité, insolence assumée... Ce spectacle est bien plus qu'une simple biographie ; il nous invite à plonger dans l'histoire de cette femme iconique, mais aussi dans celle de la France du 20e siècle. Une expérience théâtrale immersive qui résonne au-delà des époques et des frontières.

Découvrez un spectacle musical captivant qui nous plonge dans l’univers de Coco Chanel avec une touche d’humour irrésistible. Sans fard ni complaisance, nous suivons le parcours de cette icône de la mode à travers les hauts et les bas de sa vie, avec une Coco mature et pleine d’esprit. Cette vision rafraîchissante de l’histoire de Chanel nous offre un regard nouveau sur cette figure emblématique, tout en nous faisant rire et réfléchir. Une expérience théâtrale jubilatoire qui séduira les amateurs de mode et les passionnés d’histoires captivantes.

Energies du bélier : que va-t-il se passer pour toi en avril ?

L'énergie du Bélier marque un temps fort pour tous les signes, invitant à l'action, au courage et à l'initiative. Chaque signe trouvera dans cette période une invitation unique à grandir et à évoluer. Prenez le temps d'écouter ces impulsions et de vous aligner avec vos désirs les plus profonds.

L’énergie du Bélier marque un temps fort pour tous les signes, invitant à l’action, au courage et à l’initiative. Chaque signe trouvera dans cette période une invitation unique à grandir et à évoluer. Prenez le temps d’écouter ces impulsions et de vous aligner avec vos désirs les plus profonds.

Chocolat : Le Péché Mignon compatible avec la Perte de Poids

Joyeuse fête de Pâques à toutes celles et ceux qui fêtent ! Rappelez-vous que le chocolat peut être à la fois un ami de votre palais et de votre silhouette, à condition de l'apprécier avec sagesse et modération.

Le choix du chocolat relève d’abord de préférences personnelles, bien que chacun présente un profil nutritionnel différent. Le chocolat blanc, souvent plus sucré, le chocolat noir, réputé pour sa teneur en cacao, et le chocolat au lait, un heureux milieu, offrent une palette de saveurs pour tous les goûts.

Découvrez l’Intrépide Colette : Une Ode au Courage et à la Liberté

Dans "Colette l'Indomptable", nous plongeons dans l'intimité de cette femme exceptionnelle, interprétée avec brio par une équipe de talentueux acteurs. La pièce nous dépeint les moments forts de sa vie, ses luttes, ses amours et ses combats pour l'émancipation des femmes. Une Ode à la Liberté et à l'Émancipation Cette pièce est bien plus qu'un simple divertissement théâtral. C'est une ode à la liberté, à l'audace et à la résilience. En suivant le parcours de Colette, nous sommes invités à réfléchir sur nos propres vies, nos propres combats et nos propres aspirations à la liberté.

Dans « Colette l’Indomptable », nous plongeons dans l’intimité de cette femme exceptionnelle, interprétée avec brio par une équipe de talentueux acteurs. La pièce nous dépeint les moments forts de sa vie, ses luttes, ses amours et ses combats pour l’émancipation des femmes.

Une Ode à la Liberté et à l’Émancipation

Cette pièce est bien plus qu’un simple divertissement théâtral. C’est une ode à la liberté, à l’audace et à la résilience. En suivant le parcours de Colette, nous sommes invités à réfléchir sur nos propres vies, nos propres combats et nos propres aspirations à la liberté.

« Vie et Mort d’un Poète » – Une Odyssée émotive signée Diane Lotus

En somme, "Vie et Mort d'un Poète" est une œuvre magistrale qui confirme le talent et la vision unique de Diane Lotus. C'est une pièce qui non seulement raconte une histoire, mais qui invite à une réflexion profonde sur la nature de la créativité et la quête de sens dans un monde souvent indifférent. Diane Lotus signe ici un chef-d'œuvre théâtral, incontournable pour les amateurs de théâtre et d'art en général.

 La pièce retrace la vie d’un poète, de ses premiers élans créatifs à ses derniers moments de désespoir. À travers une narration non linéaire, notre fleur de Lotus explore les hauts et les bas de la carrière d’un artiste, la quête incessante de la beauté et de la vérité, et le poids écrasant des attentes sociétales et personnelles. Les thèmes de la solitude, de l’inspiration, de l’amour et de la mortalité sont magnifiquement tissés ensemble, créant un tapis narratif riche et complexe.

La pleine en Gémeaux : Je me libère de mes émotions

Cette pleine en Gémeaux nous invite à regarder à l’intérieur de nous, à nous connecter à l’énergie de l’amour et de la compassion, à exprimer et libérer nos émotions, à débattre de nos idées, à prendre contact avec les autres et à créer de nouvelles relations (honnêtes) avec les autres. Découvre ici mes rituels et exercices « libérer mes émotions ».