Se choisir chaque jour : l’amour de soi comme boussole
Et si tu te choisissais ? Non pas demain. Pas quand tu auras fini. Pas quand tu iras mieux. Mais aujourd’hui. Maintenant. Comme tu es. Ce troisième et dernier épisode de la trilogie Bien-être & Réalignement est une invitation à faire de l’amour de soi une pratique quotidienne, douce et puissante. Quand l’amour de soi […]
Clarté dans le chaos : un espace pour se retrouver
l y a des périodes où tout semble flou. Des jours où notre mental est saturé, à force d’être partout à la fois. Trop de sollicitations. Trop de choix. Trop de bruit. Et si, au lieu de chercher la clarté, on lui faisait de la place ?
Revenir à soi : 3 respirations pour réécrire son histoire intérieure
Et si tu faisais une pause, maintenant ? Une vraie. Une douce. Une nécessaire. Celle qui ne demande rien d’autre que de revenir à toi. Une trilogie audio pour se retrouver Cet été, j’ai créé une série de 3 épisodes de podcast pensée comme un voyage : Trois souffles intérieurs. Trois invitations à ralentir. Trois […]
Trilogie bien-être & réalignement : une série audio pour se retrouver
Et si tu profitais de cet été pour revenir à toi, tout doucement ? Cet espace entre deux saisons, entre deux respirations, m’a soufflé une envie : celle de t’offrir un format différent, intime, doux et profond. J’ai imaginé une mini-série audio en 3 épisodes, comme une parenthèse bienveillante. Trois temps pour ralentir, respirer, se […]
Aléas du direct : quand l’imprévu devient apprentissage
Samedi dernier, j’étais en direct sur les ondes d’Arts-Mada, prête à livrer ma chronique comme chaque semaine. Et puis… l’imprévu. L’invitée que je devais présenter n’a finalement pas pu venir. Je l’ai appris par l’attaché de presse, au dernier moment, quelques instants avant le début de l’émission. Pas le temps de réécrire, de remodeler, de […]
Toussaint Louverture : Le souffle de la liberté, en écho au 18 mai haïtien
La pièce retrace l’ascension exceptionnelle de Toussaint Louverture, surnommé le Spartacus noir, premier général noir de l’armée française. Homme stratège, visionnaire et inflexible, il mena une lutte acharnée pour l’abolition de l’esclavage sous le règne de Bonaparte.
Talents en Liberté – Théâtre, musique et rencontres vibrantes du mois de mai
Ce mois-ci, mon micro et ma voix se sont posés là où la scène vibre, où les mots résonnent et où les talents s’élèvent. Dans ma rubrique culturelle Talents en Liberté, diffusée sur Arts-Mada, animée par Christian Lebon, j’ai eu l’honneur de recevoir des artistes passionnés et engagés : comédiens, metteurs en scène et chanteuse montante.
Arts-Mada : quand le théâtre s’invite au micro – Entre confidences et passions
Dans le cadre de ma chronique culture chez Arts-Mada, j’ai eu la joie de recevoir trois invités passionnants et profondément inspirants : Julien Cafaro, Lionel Langlais et Sophie Jolis. Trois voix, trois trajectoires, un point commun : la scène comme espace de vérité, de liberté et de transmission. Julien Cafaro & Lionel Langlais – Un […]
Vivre son futur maintenant : et si la manifestation passait par le ressenti ?
Tu veux manifester plus vite ? Tu dois ressentir ton futur avant de le vivre. Et je t’explique tout dans mon nouvel épisode. Crois-moi, ton cerveau attend que ça.
Ma semaine entre luxe, culture et Beyoncé – Récap d’une semaine vibrante
Nadinez partage le récapitulatif de sa semaine entre l’exposition Dolce&Gabbana, son tournage sur Arts Mada et une soirée House of Beyoncé. Inspirations culturelles, podcast et good vibes au programme.
Une Nouvelle Lune sous le signe du Bélier : l’appel à l’action
Cette lunaison t’invite à prendre des risques, écouter ton intuition et sortir de ta zone de confort. Découvre le rituel, les affirmations et écoute l’épisode du podcast Entre-Nadinezvous pour activer ton renouveau.
Équinoxe de Printemps : semer aujourd’hui pour récolter demain
Le printemps est enfin là ! Avec lui, une énergie de renouveau, de transformation et d’opportunités s’invite dans nos vies. C’est le moment idéal pour nous aligner avec cette nouvelle saison et planter les graines de ce que nous souhaitons voir éclore dans les mois à venir. Mais comment accueillir cette transition avec sérénité et […]
Féminité et amour de soi : s’épanouir à chaque étape de la vie
Dans le cadre de la Journée de la Femme du 8 mars, j’aurai le plaisir de participer à un talk inspirant sur l’amour de soi et la féminité au Concept Store Ivoire et Ben. Un moment de partage où nous pourrons explorer ensemble la beauté d’être soi-même.
Le Portail du 22/02 : un passage vers une nouvelle énergie
Le 22 février marque un moment vibratoire exceptionnel : un portail énergétique puissant qui nous invite à l’alignement, à la transformation et à la manifestation de nos désirs.
Guérir les blessures du cœur : avancer après une rupture ou une déception
Une rupture amoureuse ou une déception sentimentale peut laisser des traces profondes. Peur, tristesse, colère… autant d’émotions qui nous submergent et nous empêchent parfois d’avancer. Mais si cette épreuve était en réalité une opportunité de transformation intérieure ? Dans ce nouvel épisode du podcast « Entre-Nadinezvous », je vous guide à travers un chemin de guérison en […]
Je t’aime, et après ? – Explorer l’amour sous toutes ses formes
Quand on pense à l’amour, on pense souvent à l’amour romantique. Mais qu’en est-il de l’amour de soi, de l’amour inconditionnel, de celui qui nous relie aux autres et au monde ? Et surtout, comment exprime-t-on l’amour au-delà des mots « je t’aime » ?
Dans cet article, je vous invite à une réflexion profonde et vibrante sur les différentes manières d’aimer, d’être aimé et d’exprimer ce sentiment avec authenticité et intention.
Cultiver l’amour de soi au quotidien : découvrez mon dernier épisode !
Prendre soin de soi, c’est bien plus qu’une tendance : c’est une nécessité. Dans mon dernier épisode de « Entre-Nadinezvous », nous plongeons dans un sujet fondamental : comment cultiver l’amour de soi au quotidien. ✨
Que vous soyez en quête d’équilibre, à la recherche d’outils pour vous sentir mieux dans votre peau, ou simplement curieux de mieux comprendre le concept d’amour de soi, cet épisode est fait pour vous.
L’art de lâcher prise pour mieux avancer
Dans un monde où tout va vite, où les attentes et les responsabilités s’accumulent, il est parfois difficile de s’arrêter et de simplement lâcher prise. Pourtant, apprendre à se délester de ce qui nous pèse est un acte essentiel pour avancer avec légèreté et confiance. Dans cet article, nous explorons pourquoi lâcher prise est souvent […]
