Je t’aime, et après ? – Explorer l’amour sous toutes ses formes
Quand on pense à l’amour, on pense souvent à l’amour romantique. Mais qu’en est-il de l’amour de soi, de l’amour inconditionnel, de celui qui nous relie aux autres et au monde ? Et surtout, comment exprime-t-on l’amour au-delà des mots « je t’aime » ?
Dans cet article, je vous invite à une réflexion profonde et vibrante sur les différentes manières d’aimer, d’être aimé et d’exprimer ce sentiment avec authenticité et intention.
Guidance spirituelle de la semaine du 3 au 9 Février : élevez vos vibrations
Chers âmes lumineuses,
Nous entrons dans une nouvelle semaine sous l’influence de puissantes énergies qui nous invitent à lâcher prise, clarifier nos intentions et nous aligner avec notre vérité intérieure. Cette période est propice aux prises de conscience et aux ajustements nécessaires pour avancer avec plus de fluidité et d’harmonie.
L’Art de dire non et de reprendre le pouvoir sur son temps en 2025
Apprendre à dire « non » est une compétence essentielle, surtout dans un monde où les sollicitations sont constantes. En 2025, faites de votre temps un allié précieux en posant des limites claires. Cet article vous guide pour vous affirmer avec bienveillance et retrouver un équilibre entre vos besoins et ceux des autres.
Cultiver l’amour de soi au quotidien : découvrez mon dernier épisode !
Prendre soin de soi, c’est bien plus qu’une tendance : c’est une nécessité. Dans mon dernier épisode de « Entre-Nadinezvous », nous plongeons dans un sujet fondamental : comment cultiver l’amour de soi au quotidien. ✨
Que vous soyez en quête d’équilibre, à la recherche d’outils pour vous sentir mieux dans votre peau, ou simplement curieux de mieux comprendre le concept d’amour de soi, cet épisode est fait pour vous.
Participez au Business & Cosméthique Event 2025 à Paris !
Je suis ravie de vous annoncer ma participation en tant qu’intervenante au Business & Cosméthique Event (BC Event), qui aura lieu le samedi 25 janvier 2025 dans le 15ᵉ arrondissement de Paris. Cet événement unique est une opportunité exceptionnelle pour booster votre esprit, votre business, et votre bien-être.
Comment cultiver l’énergie de gratitude chaque jour ?
La gratitude est une pratique puissante pour transformer votre vision de la vie. En vous concentrant sur ce que vous avez plutôt que sur ce qui vous manque, vous cultivez une énergie positive et attirante.
L’art de lâcher prise pour mieux avancer
Dans un monde où tout va vite, où les attentes et les responsabilités s’accumulent, il est parfois difficile de s’arrêter et de simplement lâcher prise. Pourtant, apprendre à se délester de ce qui nous pèse est un acte essentiel pour avancer avec légèreté et confiance. Dans cet article, nous explorons pourquoi lâcher prise est souvent […]
Se (re)connecter avec soi : exercices d’introspection
Dans un monde où tout va si vite, il est essentiel de prendre le temps de se recentrer, de comprendre ses émotions, et d’explorer ses aspirations profondes. L’introspection est une pratique puissante pour retrouver un équilibre intérieur et clarifier son chemin de vie. Voici des exercices simples et efficaces pour se reconnecter avec soi-même.
Comment planifier son année : outils et méthodes d’organisation
Une année réussie commence par une bonne planification. Mais comment s’organiser efficacement tout en restant aligné avec ses valeurs ? Dans cet article, découvrez des outils pratiques et des méthodes qui vous aideront à structurer votre année et à rester motivé.
Créer un vision board inspirant pour réaliser ses rêves
Le début d’une nouvelle année est une période idéale pour définir vos intentions et matérialiser vos rêves. Et quoi de mieux qu’un vision board pour transformer vos aspirations en une réalité palpable ?
Un vision board, ou tableau de visualisation, est un outil puissant pour donner vie à vos désirs. Il permet de représenter vos objectifs de manière visuelle, vous motivant chaque jour à agir vers leur réalisation. Dans cet article, découvrez comment créer un tableau qui incarne votre vision et votre énergie pour l’année à venir.
Objectifs et intentions : différences et comment les poser pour 2025
La nouvelle année est souvent synonyme de renouveau et de promesses, mais il est facile de se perdre dans des résolutions ambitieuses qui finissent par s’éteindre avant même février. Plutôt que de tomber dans ce piège, et si nous nous concentrions sur deux outils puissants : les objectifs et les intentions ? Ces deux approches complémentaires, lorsqu’elles sont bien comprises, peuvent vous aider à structurer votre année avec sens et sérénité.
Dans cet article, nous explorerons leur différence, comment les poser, et surtout, comment les utiliser pour faire de 2025 une année alignée avec vos aspirations profondes.
Comment recharger ses énergies pour bien commencer la nouvelle année ?
Après une année intense, il est crucial de prendre un moment pour retrouver son équilibre. Que ce soit à travers la méditation, des routines matinales bien pensées, ou des rituels de bien-être, ces pratiques permettent de recharger ses batteries pour aborder la nouvelle année avec sérénité et vitalité. Voici quelques conseils pour vous recentrer et cultiver votre énergie intérieure.
Faire le bilan personnel : astuces pour analyser et apprécier son année
La fin d’une année ou d’un cycle est le moment parfait pour prendre du recul et faire un bilan personnel. C’est une étape essentielle pour comprendre ce que vous avez accompli, identifier vos apprentissages, et préparer votre avenir avec clarté et intention. Voici des techniques pratiques pour évaluer vos réussites, vos défis, et tirer des leçons précieuses.
Planifier une transition douce vers l’hiver : rituel bien-être
L’hiver est une saison qui met notre bien-être à l’épreuve. Les journées plus courtes, le froid et l’agitation des fêtes peuvent provoquer stress et fatigue. Pourtant, cette période offre une belle opportunité de recentrage et de soin de soi. Découvrez comment la vitaminothérapie et des rituels bien-être peuvent vous aider à traverser cette saison sereinement. […]
Comment poser une intention et manifester vos désirs
Les intentions sont bien plus qu’un simple souhait ou une vague idée de ce que l’on veut accomplir. Elles sont un pont entre nos aspirations profondes et les actions concrètes que nous entreprenons pour les réaliser. 🌟 Dans cet article, nous allons explorer ce que signifie vraiment « poser une intention » et pourquoi cela peut transformer […]
Objectifs ou intentions : quelle est la différence et pourquoi cela change tout ?
Dans notre quête de succès et d’accomplissement, il est courant de confondre objectifs et intentions. Pourtant, comprendre la distinction entre ces deux notions peut transformer profondément la manière dont nous abordons nos projets, nos désirs, et même notre vie quotidienne.
L’art de la gratitude : se reconnaître et avancer en décembre
Décembre est souvent synonyme de bilans, de célébrations et de résolutions. Mais avant de penser aux nouvelles pages à écrire pour l’année à venir, il est essentiel de s’arrêter, de se poser et de reconnaître tout ce que nous avons vécu, appris et accompli. C’est là que la gratitude entre en jeu.
Préserver son bien-être et son énergie en période intense
Cette période peut être pour beaucoup une montagne à gravir : les échéances s’accumulent, les projets à finaliser, les obligations à tenir… Et pourtant, au milieu de ce tourbillon, il est impératif de préserver ce que nous avons de plus précieux : notre bien-être et notre énergie.
