Préservez l’éclat estival de votre peau : 5 astuces pour garder un teint lumineux tout au long de l’année
Maintenir un teint éclatant après l’été n’est pas impossible, mais cela demande une attention constante et une routine de soins adaptée. En hydratant en profondeur, exfoliant régulièrement, et en protégeant votre peau du soleil, vous pouvez prolonger ce teint ensoleillé et lumineux tout au long de l’année. N’oubliez pas que la clé réside aussi dans une alimentation équilibrée et des soins qui nourrissent votre peau en profondeur.
Écoutez votre voix intérieure – Le nouvel épisode d’EntreNadinezvous est disponible !
Vous sentez que le bruit du quotidien vous éloigne de vous-même ? Dans cet épisode d’Entre-Nadinezvous, je vous invite à vous reconnecter à votre voix intérieure. Elle est là, même dans le tumulte, pour vous guider vers plus de clarté et d’authenticité.
Le Portail énergétique du 9/9 : un moment puissant de transformation spirituelle
Le 9 septembre, également appelé le portail énergétique du 9/9, est une date clé dans le monde de la spiritualité. Ce jour-là, un puissant alignement cosmique nous invite à libérer le passé, à nous ouvrir à de nouveaux commencements et à activer notre potentiel spirituel. Que vous soyez déjà familiarisé(e) avec ce concept ou que […]
Cultiver la gratitude au quotidien : bienfaits et astuces pour une vie plus épanouie
La gratitude est bien plus qu’un simple « merci ». C’est une pratique puissante qui peut transformer votre état d’esprit, améliorer votre bien-être émotionnel et même influencer positivement votre santé. Cultiver la gratitude au quotidien permet de développer un état d’esprit plus positif et d’attirer davantage de bonheur dans votre vie. Dans cet article, nous allons explorer les bienfaits de la gratitude et partager des astuces simples pour intégrer cette pratique dans votre routine quotidienne.
Éco-responsable et stylée : sélection de pièces mode durables pour la rentrée
La rentrée est souvent synonyme de renouveau : nouvelles habitudes, nouveaux projets, et bien sûr (pour certains d’entre nous), nouvelle garde-robe. Mais cette année, pourquoi ne pas aborder la rentrée avec une perspective plus durable et éthique ? En optant pour des pièces de votre dressing, de mode durables,
Les 7 chakras et les énergies : une exploration de votre équilibre intérieur
Il existe sept chakras principaux, chacun étant associé à une couleur, une note musicale, et un aspect spécifique de notre vie. Lorsque nos chakras sont équilibrés, l’énergie circule librement en nous, nous permettant de vivre en harmonie avec nous-mêmes et avec le monde qui nous entoure. À l’inverse, lorsqu’un chakra est bloqué ou déséquilibré, cela peut se manifester par des maux physiques, des troubles émotionnels ou un sentiment général de désalignement.
Nouvelle lune en vierge : l’énergie du réalignement pour une rentrée sereine
La Nouvelle Lune en Vierge nous apporte une énergie particulière, celle de l’écoute de nos ressentis et de la recherche d’harmonie. La Vierge, signe de terre, est connue pour son sens de l’organisation, son attention aux détails et son désir d’apporter de l’ordre. Sous l’influence de cette Nouvelle Lune, nous sommes invités à pratiquer la gratitude, à prendre du plaisir dans tous les aspects de notre vie, et à embrasser le changement avec grâce.
Ce moment est idéal pour mettre de l’ordre, tant dans votre esprit que dans votre environnement. Il s’agit de prendre du temps pour écouter vos émotions, créer un dialogue intérieur sincère, et être doux avec vous-même. Cette Nouvelle Lune en Vierge est aussi une opportunité pour instaurer des routines qui soutiennent votre bien-être physique, émotionnel et spirituel.
Mes produits soins beauté de l’été : l’essentiel pour un teint frais et une mine radieuse
Un teint éclatant et une peau parfaite se construisent avant tout grâce à une routine beauté bien pensée. Des soins du visage appropriés sont indispensables pour afficher une mine radieuse et sans imperfections, à condition de choisir un rituel adapté à son type de peau.
Découvrez Diane Lotus : un voyage au cœur de l’art et de la création
Dans le nouvel épisode de mon podcast, j’ai eu l’immense plaisir de recevoir Diane Lotus, une artiste dont le talent et la sensibilité ne cessent de captiver le monde du théâtre et du cinéma. Diane est bien plus qu’une comédienne et metteur en scène ; elle est également l’autrice de la puissante pièce « Vie et […]
Critique de la pièce immersive Le FLEAU, mesure pour mesure de Léonard Matton
Le Fléau, Mesure pour Mesure de Léonard Matton est une expérience théâtrale à part entière, qui mérite d’être vécue. C’est un voyage immersif et déroutant au cœur de l’humanité, où les notions de justice et de morale sont sans cesse questionnées. Que vous soyez un amateur de Shakespeare ou un simple curieux, cette pièce ne vous laissera pas indifférent. Elle vous happera, vous secouera, et vous fera réfléchir bien au-delà des murs du Domaine national du Palais-Royal.
Comment profiter du portail du 888 ?
La période du Portail du 888 est également un temps de récolte. Les actions, intentions et efforts que nous avons semés tout au long de l’année commencent à porter leurs fruits. C’est un moment pour réfléchir à nos accomplissements, reconnaître le travail accompli et nous féliciter pour les progrès réalisés. Mais c’est aussi un temps pour réévaluer ce qui ne fonctionne pas, pour ajuster nos intentions et réaligner nos efforts avec nos objectifs véritables.
La saison de la vierge : une période de renouveau et d’organisation
La saison de la Vierge nous offre une opportunité précieuse pour remettre de l’ordre dans nos vies, clarifier nos intentions, et préparer le terrain pour les mois à venir. C’est un moment de croissance personnelle et d’amélioration continue, où chaque signe du zodiaque peut tirer profit des énergies de la Vierge pour avancer sur son chemin de vie.
À la découverte de Delikao : un voyage gourmand et bien-être avec Marie, fondatrice passionnée
Le bien-être, la gourmandise et les good vibes sont à l’honneur dans le nouvel épisode de notre podcast Entre-Nadinezvous. Cette semaine, j’ai eu l’immense plaisir de recevoir Marie, la fondatrice de Delikao, une marque de chocolats pas comme les autres. Enrichis en plantes, vitamines et minéraux, les chocolats Delikao sont bien plus qu’une simple gourmandise […]
La Méditation : un voyage intérieur pour un esprit serein
La méditation est une pratique accessible à tous, qui offre des bienfaits profonds pour le corps et l’esprit. Que vous choisissiez la méditation de pleine conscience ou une autre technique, l’essentiel est de trouver une pratique qui résonne avec vous et de l’intégrer dans votre quotidien. En suivant les conseils et techniques partagés ici, vous êtes sur la bonne voie pour développer une pratique méditative enrichissante qui vous apportera paix intérieure et clarté mentale.
Révélez l’éclat de votre peau avec le gommage Maravilla : un exfoliant naturel aux vertus tonifiantes
Vous cherchez un secret pour une peau douce, purifiée et tonifiée ? 🌿 Découvrez le gommage Maravilla, un exfoliant au sucre de canne et à l’huile de calophyllum aux vertus toniques et fluidifiantes.
La Pleine Lune en Verseau : clôturez des chapitres et embrassez la réussite
La Pleine Lune en Verseau : une période de transformation
La Pleine Lune est toujours un moment clé du cycle lunaire, représentant la culmination des énergies accumulées depuis la nouvelle lune. Ce mois-ci, la lune brille de tout son éclat dans le signe du Verseau, un signe d’air gouverné par Uranus, la planète du changement soudain et de l’innovation.
Sous l’influence de cette Pleine Lune, vous êtes invité à fermer des chapitres de votre vie qui ne sont plus alignés avec votre véritable nature. Que ce soit des relations, des schémas de pensée, ou des habitudes dépassées, c’est le moment de libérer tout ce qui vous retient. Le Verseau vous pousse à regarder vers l’avenir avec une nouvelle perspective, à visualiser votre réussite, et à vous reconnecter à votre potentiel unique.
Préparez une rentrée énergisante avec mon e-book gratuit : 15 Jours pour un esprit serein
Envie de démarrer la rentrée avec une énergie nouvelle et un esprit apaisé ? Rejoignez-moi pour une cure bien-être exclusive de 15 jours, où nous explorerons l’art du mindfulness, des exercices maison pour se remettre en forme, des repas équilibrés (vegan-friendly!), des rituels énergétiques, et une routine visage simple pour un glow naturel.
Que faire le week-End du 15 août ? Idées pour un long week-end estival
ue vous soyez adepte de la détente, de l’aventure ou des découvertes culturelles, le week-end du 15 août vous offre de multiples possibilités pour vous évader et profiter pleinement de l’été. Planifiez dès maintenant votre escapade pour faire de ce long week-end un moment inoubliable.
