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Ma routine sportive et mon rééquilibrage alimentaire – épisode 1/2

  Le 21 mars dernier, dans mon post intitulé mes résolutions pour ce printemps 2018, en numéro 2, je vous disais que je souhaitais continuer de suivre ma routine sportive et alimentaire. Qu’en est-il ? Cette année, après trois années d’inactivité sportive pour des raisons de santé, j’ai pu me remettre au sport, pour mon plus grand plaisir et mon bien-être. Les trois ans sans sport, une vraie souffrance. Moi qui adore bouger et relever des challenges sportifs, ce fut une vraie punition et frustration de ne pouvoir faire des efforts physiques. Pendant cette période d’inactivité sportive, je me suis fait un ami. Un ami…

Chanel : retour en images sur le défilé Croisière 2018/19 au Grand Palais

La Pausa : La collection croisière 2018/19     Le 3 mai 2018. C’est à nouveau au Grand Palais, dans l’immense nef de verre, que la maison au double C, nous invite au voyage. Karl, nous embarque avec le paquebot « La Pausa », décor de la collection croisière 2018-2019. Pour la petite histoire, « La Pausa » fait référence au nom de la propriété de Gabrielle Chanel, à Roquebrune-Cap-Martin sur la Côte d’Azur. Un vestiaire faussement marin… La maison Chanel nous présente 88 silhouettes. Un vestiaire féminin ultra-chic. Des silhouettes fraîches, légères, élégantes, et d’une simplicité signée Chanel.     Rayures, marinières, blazers croisés……

Les 5 lieux incontournables de la croisette

Les lieux incontournables de la croisette     Où poser ses valises à pendant la croisette ?     Au 5 étoiles de l’Hôtel Majestic Barrière. Un hôtel qu’on ne présente plus ! Connu de tous. Une référence pour la croisette Où prendre soin de soi pendant la croisette ?   Spa et soins de l’Hôtel Martinez.   Situé au 7ème et dernier étage de l’hôtel, le L. RAPHAEL Beauty Spa à Cannes et un havre de paix et de sérénité. C’est l’adresse beauté et bien-être prestigieuse de Cannes et de la Côte d’Azur.   Où se prélasser pendant la croisette ?   La plage privée…

FESTIVAL DE HYERES 2018 : 33 EME EDITION

La 33 ème édition du Festival de mode et de photographie à Hyères     Ce dimanche 29 avril s’est achevé la 33ème édition, du festival international de mode et de photographie de Hyères, dont la vocation est de soutenir et promouvoir la jeune création. Le grand prix du jury Première Vision attribué au couple néerlandais formé par Rushemy Botter (32 ans), originaire de l’île des Caraïbes Curaçao, et Lisi Herrebrugh (28 ans). Une collection masculine inspirée des pêcheurs traditionnels des Caraïbes, qui leur a permis de décrocher une bourse afin de développer leur projet, ainsi qu’une collaboration avec les Métiers…

Mon expérience de danse orientale avec la Compagnie de danse Mariem Gamal

Direction le quartier Carreau du Temple, 2 rue Perée, studio Flore, dans le 3ème arrondissement de Paris, pour une initiation à la danse orientale avec la Compagnie de danse Mariem Gamal. J’ai trop hâte de faire la danse du ventre, le « côté côté » avec le bassin … J’apprends la danse orientale avec la Compagnie de danse Mariem Gamal Ma toute première fois…Echauffement, position des bras, pied parallèle dans la largeur du bassin, pousser la hanche gauche, pousser la hanche droite, déplacement, isolation poitrine droite et gauche, déhanchements langoureux et sensuels, mon foulard rouge noué à ma taille…C’est parti pour 3 heures de…

Rencontre avec Alicia Aylies, égérie France Palmer’s

  C’est à la Villa Rose dans le 9ème arrondissement de Paris dans un décor nature et une ambiance zen que la jolie miss France 2017, Alicia Aylies égérie France Palmer’s m’accorde une interview beauté en toute simplicité.   NV : Bonjour Alicia, comment vis-tu ta vie d’après Miss France ?   AA : Très bien, merci. J’ai plus de temps pour moi et mes proches.  Le rythme est moins soutenu que mon année miss France 2017, même si je continue de faire avec plaisir des représentations pour le comité Miss France, comme assister à des événements, faire des séances de dédicaces… La…

On chille au Brunch Party Paris - Nadinez-vous

Brunch Party Paris Début janvier, j’ai été invitée à bruncher par Brunch Party Paris (BPP), le 1er club privé des influenceurs à l’hôtel Bob Hôtel.  Un moment convivial, mode et lifestyle unique.     J’ai adoré découvrir le dressing de la marque Deby Debo, les créations de Abda bijoux…. Dernièrement, j’ai été invitée à la troisième édition de BPP à l’hôtel les Bulles de Paris. L’occasion de chiller et de faire connaissance avec les autres actrices incontournables du digitale. J’ai eu plaisir d’échanger avec elles. J’ai eu un gros coup de cœur pour l’influenceuse et photographe Erica.     et la Manager Europe…

Les plus belles citations de Martin Luther King

Les citations inspirantes de Martin Luther King   Le 4 avril dernier on célébrait le cinquantième anniversaire de la mort de Martin Luther King. Aujourd’hui 50 ans, après son décès, le combat de Martin Luther King est plus que d’actualité. Découvrez les plus belles citations inspirantes de Martin Luther King.   • La haine trouble la vie ; l’amour la rend harmonieuse. La haine obscurcit la vie ; l’amour la rend lumineuse. • Une injustice commise quelque part est une menace pour la justice dans le monde entier.   • Ce n’est qu’en aimant nos ennemis que nous pouvons connaître Dieu et faire…

Les plus belles créations de Pâques imaginées par les chocolatiers

Les plus belles créations de Pâques   Plaisir des yeux et du palais… Oser imaginer Pâques sans chocolat… Impossible pour moi ! Je suis bien trop gourmande. Les amateurs de chocolat comme moi vont encore se régaler cette année. Les chefs chocolatiers de grandes maisons ne cessent de nous surprendre par leurs imaginations. Un plaisir des yeux et du palais. On a qu’une envie, déguster  leurs créations et régaler nos papilles. Découvrez ci-après ma sélection des plus belles créations de Pâques imaginées par les chocolatiers.   Que pensez-vous de ma sélection gourmande pour Pâques ?      

Printemps 2018 mes 10 résolutions - Nadinezvous

PRINTEMPS 2018 – MES 10 RESOLUTIONS   Un joli mois de printemps à toutes et à tous. Je vous souhaite d’atteindre vos objectifs, de réaliser vos rêves et de ne pas les perdre de vue ! On ne lâche rien. On ne remet rien à demain. On agit maintenant. On se donne les moyens de réussir. N’oublions pas que notre futur, sera les conséquences de notre présent. Faisons les efforts maintenant. On croit en soi, en ses capacités. Restez déterminé et positif. N’oublions pas que nous sommes les auteurs, acteurs et réalisateurs de nos vies.   Mes 10 résolutions pour ce printemps 2018   1…

J'ai frétillé le pompom avec Elise pompom girl

Stage de pompom Girl avec Elise   Samedi 10 mars, direction le quartier du 13 ème de Paris, pour le cours  danse de pompom Girl animé par la belle et énergique chorégraphe Elise. Le dress code du jour Rose et Noir. C’est une spéciale Britney !  J’adore !   J’ai appris quoi à l’atelier de danse d’Elise ? A arriver à l’heure et regarder en amont sur le site de la SNCF, voir si je n’ai pas de travaux sur ma ligne ! Parce que samedi dernier, cela était le cas. Résultat, 30 min de retard. J’ai ramé pour rattraper le début de la chorégraphie.…

La nouvelle cire Evolution de EPILODERM®   Mercredi 7 mars, direction le 17ème, quartier de l’Etoile, pour tester la nouvelle cire Evolution de Epiloderm, en institut de beauté. Du nouveau côté épilation… Je me rends à l’institut de beauté, Epiloderm, avenue Mac-Mahon à la rencontre de l’experte beauté, Maud. L’experte beauté m’accueille à l’étage. Elle me parle de la marque Epiloderm, de la technique brevetée, des différentes cires, dont la nouvelle Evolution à base de cire de carnauba (cire de palmier), des produits soins pré-épilatoire et post-épilatoire. En soin pré-épilatoire, je découvre le gommage goyave rose à base d’huile de pépins…

Hubert de Givenchy   Hubert de Givenchy, fondateur de la maison Givenchy s’est éteint à l’âge de 91 ans     Le 10 mars 2018, Hubert de Givenchy s’est éteint à l’âge de 91 ans. Le couturier français est le pionner du prêt-à-porter de luxe. Ces créations ? Elles sont novatrices, intemporelles et élégantes avec une touche de fantaisie.   « Le vêtement est indispensable, mais c’est aussi et surtout une forme, une matière. Il faut qu’il puisse bouger, épouser le corps de la femme, sans artifice qui puisse contrarier le tissu ».   Hubert de Givenchy et Audrey Hepburn   Ces créations…

20 citations féministes pour les droits des femmes

20 citations féministes   Bonjour à tous,   Belle journée à toutes ! Continuons de lutter pour nos droits et l’égalité femmes-hommes. On oublie pas, la mobilisation c’est 365 jours. Vous connaissez le féminisme, mais connaissez-vous le « féminisme blanc » ? #8mars #JournéeDesFemmes #JournéeDesDroitsDesFemmes pic.twitter.com/eNU3QxGVPH — AJ+ français (@ajplusfrancais) 8 mars 2018   Ci-après 20 citations féministes pour les droits des femmes     Sources : elle/internet